☆いろいろバラエティーに更新していマッスル！前の日記も要チェックね！写真は拡大表示するよ(^

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大好評！？

バイセップスマンの
｢やせるが価値♪」　

バリバリ？更新してます！

↓
http://ameblo.jp/bmktyds/

2012 / 10 / 13		No Title
2012 / 6 / 04		お手数ではありますが。
2012 / 5 / 17		ありがとうございますーー。
2012 / 5 / 09		お久しぶりの更新です。。
2012 / 4 / 02		着替え中
2012 / 4 / 01		日焼けしてまして。
2012 / 3 / 28		箱崎選手？復活へのレッグワークアウト＾＾

2012 / 10 / 13

恐れ入ります。　
　
バイセップスマン　
オフィシャルブログは　
こちら…　
http://ameblo.jp/bmktyds/　
　
に移動しました。　
　
毎日、更新しております　
ゆえ、そちらをご覧頂きたく　
存じます。　
(^｡^)　
　
　
その旨、何卒よろしく　
お願い申し上げますー。　
　
ありがとうございます。　
　
バイセップスマン高橋　
　
　

2012 / 6 / 4
お手数ではありますが。

バイセップスマン　
オフィシャル　
ブログ！　
　
お越し下さり　
ありがとうござい　
マッスル。　
　
六月　
更新はこちら　
　
http://ameblo.jp/bmktyds/　
更新してますゆえ　
　
お手数ではありますが　
その旨、よろしく　
お願いします。　
　
バイセップスマン高橋　
　

2012 / 5 / 17
ありがとうございますーー。

この後　
　
今月は　
　
http://ameblo.jp/bmktyds/　
　
バイセップスマンの痩せるが価値”！　
　
を拝見してくだされば幸いです。　
　
毎日　更新しておりますので。　
　
お手数ですが、その旨　
　
なにとぞよろしくお願いいたします。　
　
せっかく、遊びに来ていただいたのに　
　
申し訳ありません。。　
　
バイセップスマン高橋　

2012 / 5 / 9
お久しぶりの更新です。。

いやいや　
　
最近は　
　
こちらのブログばかり　
更新してました　
　
http://ameblo.jp/bmktyds/　
　
　
ほんと、オフィシャルブログなのに、　
こちらも更新しないと。。　
　
っていうか、あちら、　
　
「バイセップスマンのやせるが価値」　
　
をオフィシャルブログにしようか。。　
　
などと。　
　
思っている私です。　
　
このブログに貼り付けている　
画像を変えました。　
　
あのサックスを持っての　
ショットは、４年前くらいでしょうか　
　
とにかく、やせて、おしゃれな　
洋服をということで、　
　
有酸素と軽い重量での筋トレ。。　
　
を一日４時間して、過去最高に　
やせました。　
　
徹底して筋肉を落とす快感！　
食事も１２００キロカロリーで　
３ヶ月　
　
ボディビル大会に出場していた　
時より、絞り込み、なんか　
やせまくり・・　
　
楽しかった。　
　
これって、これまでの反動？　
　
笑　
　
今は昔に近いくらい戻し、　
　
（大会時より、２キロ少ないだけ、　
体脂肪は大会時とおなじ。）　
　
だから、ちょいとボディビルダー　
みたいです。　
　
そんなこと、言うと、ボディビルダー　
のみなさんには失礼だよね。　
　
で、　
　
マッスルはこれ以上戻すことは　
しません。　
　
　
　
でも、また、秋くらいに　
　
筋肉そぎ落とし、　
　
ガリガリ・・に近いくらい　
やせたい症候群。　
　
になるかも。　
　
そうすると、　
　
大好きな、トルネードマート　
の洋服着れるし。　
　
気分転換になるし。。　
　
まっ、いろいろ　
試して楽しんでます。　
　
来週はサンドイッチマンさんと　
競演あるので、それが　
今の、楽しみかなー。　
　
また、こちらも　
更新するようにしますので、　
　
遊びにいらしてくれたら　
幸いです。　
　
本日は、当ブログ、サイトに　
お越しくださり　
　
ありがとうございます。　
　
寒暖の差が激しい昨今ゆえ　
　
体にご自愛して　
お過ごしくださいませ。　
　
では、失礼いたし　
　
まっする・・ね。　
　
バイセップスマン高橋　

2012 / 4 / 2
着替え中

　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
だっちゅうの＾－＾　
　
　
古い　＾＾：　

2012 / 4 / 1
日焼けしてまして。

　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
日焼け・・　
　
ここんところ　
　
１回当たり　
　
１５分の日焼けを　
　
日焼けマシーンで　
　
行ってます。　
　
気分展開？　
　
ちなみに日焼けは　
　
気分を憂鬱にさせる　
メラトニンという物質の　
分泌を抑制してくれるので、　
　
うつ病や不眠症にも　
効果的だと言われています。　
　
もちろん、　
　
過度の日焼けは皮膚ガンやしみ　
そばかすの原因になるので、　
気をつけたほうが良いでしょう　
　
私？　
　
目立ちがりや！　
　
からの小麦色　
　
れす。。　
　
　
あはっナルシスト。。　
　
画像二日前。。　
　
日焼けマシーンにて。　
　
バイセップスマン　
高橋　
　

2012 / 3 / 28
箱崎選手？復活へのレッグワークアウト＾＾

　
　
☆好評の　
　
　
BMは観た！＾＾　
　
　
　
大林さんに続くとばかり　
　
ついに　
　
始動開始！　
　
復活ＧＯ！ＧＯ！(^_−)−☆　
　
　
の　
マッスルジム会長　
　
こと箱崎会長！　
　
今は　
　
レッグワークアウト　
　
軽い重量で扱い　
　
　
効かせて　
　
マッスル...♪( ´▽｀)　
　
体重85キロ！　
　
モンスターミルク　
プロテイン！　
　
BMが飲んで調子　
いい(^_-)　
　
のを観察して　
　
　
会長も飲み始めた！^^;　
　
ふむ～　
　
バイセップスマンの　
影響力は　
　
すごい！　
　
なんて...ね。　
　
(-_-)　
　
モンスターミルク　
飲んでいるのは　
本当れす。　
　
脚　
　
太くなっているぞっ。　
　
昔より。　
　
ふむ～　
　
気合はいっちょる　
　
のおー。　
　
　
　
師匠の私からして・・　
（誰が師匠じゃ・・BY会長）　
　
これからの　
　
飛躍が　
　
楽しみ　
　
かっ？・・・・・・・・・・　
　
って　
疑問形？　
にして　
　
失礼し　
　
マッスル...ジム！　
　
撮影　
　
バイセップスマン高橋　

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